腕立て１００回

Feb

５週目に入ってきつくなった。でも２回目から数が減った・・・喜んだら、よく見たら５週目の２回目からセットが５セットから８セットに増えている。ホテルの部屋で必死にやっていますが、もうだめだ〜〜〜

あと４セット、途中で休憩中です。

Commented by shiropoko
Posted at 2009-02-05 03:23

無理しないように、腕　肩よりも腹筋によさそうですね。

Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-02-05 18:35

５週間前は１０回しかできなかったことから考えるとすごいですよね。時差ボケで２時半、目が覚めてしまいました。

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-02-05 04:03

あまり無理をすると肩を痛めたりするので要注意です･･･。

Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-02-05 18:36

気をつけます。ご心配ありがとうございます。

PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ