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PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

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腕立て１００回

Feb
5
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腕立て１００回
５週目に入ってきつくなった。でも２回目から数が減った・・・喜んだら、よく見たら５週目の２回目からセットが５セットから８セットに増えている。ホテルの部屋で必死にやっていますが、もうだめだ〜〜〜

あと４セット、途中で休憩中です。
#スポーツ
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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2009-02-05 03:23 
無理しないように、腕　肩よりも腹筋によさそうですね。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-02-05 18:35 
５週間前は１０回しかできなかったことから考えるとすごいですよね。時差ボケで２時半、目が覚めてしまいました。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-02-05 04:03 
あまり無理をすると肩を痛めたりするので要注意です･･･。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2009-02-05 18:36 
気をつけます。ご心配ありがとうございます。

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