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朝の散歩

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朝の散歩
今日は久しぶりに青空が広がった中、朝の散歩ができました。今朝の日の出は7:56です。散歩を始めた8時過ぎにはもう明るくなっていました。南東の空には、三日月より細い月が見えていました。こういう月を「既朔」(きさく)と言うのだそうです。多分すぐに忘れると思います・・・(汗

今日も斜め腕立て100回とスクワッ20x2やってきました。足も慣れてきたのか少しましになってきたような気がします。今週は20x2を続けて、来週はまた少し増やそうかと思っています。足腰が弱くなっています。これを続けて暖かくなったら、ゴルフの飛距離が戻るかなと・・・それが本当の目的なんですが・・・
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