デスクサイクルで運動不足を解消できるか

Jan

22

オフィスで運動できるように、アマゾンで購入したデスクサイクルが届きました。組み立ては簡単ですが、最初から組み立ててくれていたら楽だったな〜〜〜早速試してみました。レジスタンスもかなり設定できて、本当に運動になりそうです。これからは毎日20分を目標にしていきます。できれば30分に延ばせればいいな〜。

I received the desk cycle I bought from Amazon to be able to exercise even in the office. Assembly is easy, but it would have been more convenient if it had been pre-assembled from the beginning.

I tried it out right away. You can set the resistance quite well, and it seems like a real workout. I'll aim for 20 minutes every day from now on. It would be great if I could extend it to 30 minutes if possible.

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日本出張まで１週間を切りました。

Jan

21

日本出張まで１週間を切りました。

仕事の出張なのに考えることは「何を食べようか」とか「どこに行こうか」です。

日本は安くて美味しいものが沢山でも減塩は難しいですね。

最悪はコンビニでサラダとオおむすび・・・これでも塩分おおいけどまだましかな。

とにかく楽しみです。

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ブログルの特徴

Jan

21

上記のブログル投稿は２００４年９月１日に最初に書き込んだブログル第一投稿です。他のブログやSNSは、まさに今の状況を書き込こんで発信することを目的にしてきますが、ブログルは現状の発信だけではなく、記録なのです。１０年前の思い出の日、あなたは何を書き込みましたか。他のシステムで探してみてくください。ブログルは投稿した内容を削除しません。そこがブログルの大きな違いなのです。

今日からブログルを始めませんか。ブログルは無料で広告もありません。

https://bloguru.com

The above blog post is the first entry I wrote on September 1, 2004, marking the inception of Bloguru. While other blogs and social media platforms are primarily focused on sharing current situations, Bloguru serves not only as a means of current expression but also as a record. On the anniversary of memories from ten years ago, what did you write? Please search through other systems. Bloguru does not delete posted content, and that is the significant distinction of Bloguru.

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予約システム初の稼働確認

Jan

19

今朝、予約システム（仮名：WebdeReserve）の第一フェーズのお披露目を行いました。このバージョンでは、管理者がイベントを作成し、そこに参加したいお客様が申し込むという基本的な機能を開発しました。これはシンプルな機能ですが、今後はユーザーデータベース、イベントカレンダー、課金システムなどを追加開発していく予定です。

最終段階では、単なるイベントだけでなく、クラスルーム、レストラン、マッサージ、美容院など、さまざまな予約に対応できる総合的な予約システムの構築に向けて第一歩を踏み出しました。今回の基礎機能は、将来的な拡張や柔軟な利用に向けた基盤となります。ますます充実したサービスを提供できるよう、今後も開発を進めてまいります。

This morning, we unveiled the first phase of our reservation system (codenamed: WebdeReserve). In this version, we have developed a fundamental feature where administrators can create events, and customers can apply to participate. While this function is straightforward, our future development plans include adding features such as a user database, event calendar, billing system, and more.

As the final stage, we've taken the initial step toward building a comprehensive reservation system that can handle not only events but also reservations for classrooms, restaurants, massages, beauty salons, and various other services. This foundational feature sets the stage for future expansions and ensures a flexible infrastructure for diverse uses. We are committed to advancing development to offer an increasingly enriched service in the times ahead.

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検査結果　ご報告

Jan

19

この前の金曜日にCTスキャンを受け、1週間、医師の診察を待ちました。がんのために肝臓の1/3以上を摘出してからほぼ2年が経ちます。医療チームはがんの再発の兆候を慎重に見守っています。1つは11mm、もう1つはそれよりも小さな部分です。性質については不確かですが、1年以上その大きさが変わっていません。

がんの可能性を除外するためには、生検が考慮されるかもしれませんが、これらの部分が小さいために課題があります。現時点では変化は見られず、再発の兆候もありません。がんの経験と共に生きることは、時折、精神的な時限爆弾を抱えているような感じがします。

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PSPINC のサイト診断ツールで「コーチ探せる」を診断してみた

Jan

18

現在、開発中でリリース前のサイト診断ツールにより、「コーチ探せる」のサイトに対する診断が行われました。その結果、以下のような問題が複数検出されました。

C-sagaseruのサイト診断結果を受けて、以下の改善を行う予定です。このツールは便利なものとなるでしょう。

(1) タイトルタグ：タイトルが長すぎるため、短縮します。
(2) メタタグ：同様にメタタグも長すぎるため、短縮します。
(3) サイトマップ：サイトマップXMLを新たに作成します。
(4) ページ読み込み時間：画像が多いため、この点に関しては改善が難しいかもしれません。

上記の1～3については、時間が許す限り対応いたします。改善が完了次第、ご報告させていただきます。何かご質問や要望がありましたらお知らせください。

https://c-sagaseru.com

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ただいま開発中

Jan

18

PSPINC は、お客様のウェブサイトの効果的な評価を支援するために、SEOを中心に検索サイトでのランキングを判断するための新しいツールを開発しています。このツールは、PSPINCが指定されたウェブサイトのパフォーマンスを評価し、改善の余地がある場合に問題点を特定することを目的としています。

PSPINC is developing a new tool to assist in the effective evaluation of our customers' websites, focusing on SEO to determine rankings on search engines. This tool aims to assess the performance of websites specified by PSPINC and identify any issues that need improvement.

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シアトル・エグゼクティブ・アソシエーション　世代交代

Jan

17

シアトル・エグゼクティブ・アソシエーション2003年にメンバーになって2年間メインメンバーとして参加させていただいたシアトル・エグゼクティブ・アソシエーション（https://Seattleexecs.org）ですが、2023年の終わりでメインメッンバーのポジションを PSPINC Chief Design Officer の Ryan にあけわたして、私はオルタネートのメンバーになりました。今年になってから一度も会合には行っていません。少し寂しい気もしますが、Ryan が積極的に活動をしてくれるので安心です。

I became a member of the Seattle Executive Association in 2003 and served as a main member for two years. (https://Seattleexecs.org) At the end of 2023, I transitioned the main member position to Ryan, the PSPINC Chief Design Officer. I have taken on the role of an alternate member. Since the beginning of this year, I haven't attended any meetings. It feels a bit lonely, but I'm reassured by Ryan's active involvement in the activities.

https://pspinc.com

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内倉憲一　ニュースレター Vol. 268 企業が組織階層構造を導入する理由

Jan

17

企業が組織階層構造を導入する理由

企業内に組織を作るのは、全てが平らな管理状態では正しい情報が伝わらないために間違った判断を会社として行わないようにすることを含めて以下のような理由があります。

1. 明確なコミュニケーション: 指揮系統は組織内で明確で構造的なコミュニケーションの流れを提供します。従業員は誰に報告すべきか、誰から指示を受けるべきかを知っており、メッセージが効率的かつ正確に伝えられます。

2. 権限と責任: 階層は権限と責任のレベルを確立します。指揮系統内の各ポジションにはそれぞれ責任と意思決定権があります。この明確さはタスクの管理と効果的な委任を助けます。

3. 説明責任: 明確な指揮系統は説明責任を確保します。個々のポジションは直属の上司に説明責任があり、この責任は組織全体に及びます。責任が明確に割り当てられると、パフォーマンスを評価し問題に対処するのが容易になります。

4. 効率的な意思決定: 指揮系統の存在により意思決定プロセスが効率的になります。意思決定が階層を通じて進むことで、遅れや混乱を防ぎます。不明確な権限から生じる紛争を防ぐのに役立ちます。

5. 専門化と専門知識: 階層の異なるレベルはしばしば異なる専門化と専門知識を示します。これにより、異なるレベルの個人がビジネスの特定の側面に焦点を当て、全体の効率と効果に貢献します。

6. 従業員の成長: 指揮系統は従業員の成長のためのフレームワークを提供します。個人は職業の進展に明確なパスを見ることができ、上位のポジションに必要なスキルや資格を理解し、それに応じて目標を設定できます。

7. 組織の安定性: 構造化された階層は組織の安定性に寄与します。組織の目標と目的に基づいて、成長と変化の枠組みを提供しながらも、日常のオペレーションにおいて安定性を保ちます。

8. リソースの配分: 指揮系統はリソースの配分を支援します。リソースの配分、予算立案、戦略的計画に関する意思決定は、組織全体の目標と目的に基づいて系統的に行われます。

9. 危機対応: 危機や緊急事態の際には、明確な指揮系統が迅速で効果的な意思決定をサポートします。個々の役職がこれらの状況での役割と責任を把握しているため、混乱を防ぎ、調整された対応を確保します。

指揮系統はいくつかの利点を提供しますが、組織は構造と柔軟性のバランスを取り、オープンなコミュニケーションと環境の変化に対応する柔軟性を促進する必要があります。

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