なぜ目標を宣言するとよいのか？

目標を実現するために、それを宣言するとよいと言われています。

宣言をするということは、「他人に対して言うことで、後には引けないようにする」だけではなく、「自分の思考をコントロールする」という意味合いがあります。

そして、繰り返し宣言することでその「イメージを脳の中にすり込む」働きもあります。

そして脳がのイメージを実現するために、無意識の行動を促すというものです。

これもまた脳科学のお話です。

興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。

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