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決断力の鍵はゆるポリシー

Dec
14
thread
優柔不断な人はポリシーを決めておきましょう。例えば、

”利益がなくても自分のスキルが上がるなら取り組む”
”家族のために日曜日は仕事をしない”

「ルールではない」というところに注意。
強い意思がある時は、日曜日に仕事をしてもいいんです。
 
 
 

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#価値観 #家族 #目標 #行動

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スマホで引き寄せる成功のカギ

Dec
13
thread
望んでいるゴールを意識するには、常に目に入るところにそれを置いておきます。

昔はトイレの扉の内側（笑）。

今はスマホの待ち受け画面です。

私もゴールをイメージできる写真をコラージュして貼っています。
 
 
 

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#モチベーション #目標

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やる気低下の意外な原因

Dec
12
thread
モチベーションが下がっているなと感じたら。
意識がゴールではなく、通過点やプロセスに向かっていないか確認してください。

「〜をやらなきゃ」と思っているなら怪しいです。

それをやることで到達できる「ゴール」を思い出してください。
 
 
 

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#思考法 #目標

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やりたかったリスト

Nov
22
thread
やりたいことリストはよくありますけど、「やりたかった」リストを書くことも面白いですよ。

現在から、過去（覚えている限り）にむかって「やりたかった」事を書きだしていきます。実現の可否は関係ありません。

自分の価値観が見えてきます。
 
 
 

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#価値観 #目標

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計画を立てる意味

Nov
20
thread
「計画を立てても実行できないと意味が無い」

訳ではありません。

計画を立てると、手触り感が出ます。
この「手触り感」が出てくると、少しやる気が出てきます。
 
そして、実行すると、課題が何か分かります。
 
 
 

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#仕事術 #目標 #行動

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自分の行動を前に進める方法

Nov
18
thread
やりたいことが進まない時、きっかけを作る方法が一つあります。

それは「一週間の計画を立てること」です。

週のどこかで1時間だけ時間を取ってください。
最初の30分でやりたいことを書きだし、残りの 30分で一週間の中でいつやるかを決めるだけです。
 
 
 

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#目標 #行動

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自信がない時はあえて自分の位置を知る

Nov
10
thread
スキルに「自信がない」というのは、他人と比較する機会が無かったために自分のレベル感が分からないところから来ています。

なので、そのスキルに「試験というもの」があれば受けてみればいいんです。
結果がダメでも「今はスキルがない」という事実が分かるだけです。

そうすれば、ある意味、次のステップに自信を持って進めます！
 
 
 

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#モチベーション #学習 #目標 #自己客観視

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ストレスを溜めない方法２

Aug
25
thread
「過去について、くよくよ考えない」
 
過去を振り返るのは「事実」を確認するためだけ。
 
そして常に未来にある「ゴール」を考えるようにします。
 
過去は｢確認｣するだけ。｢考え｣ない。
 
 
 

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#コーチ探せる #モチベーション #思考法 #目標

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人脈

Aug
8
thread
ビジネスでも趣味でも、自分がやりたいことを成し遂げるには「人脈」が大事です。

もし人の力を借りずにできるというなら、それはその人がとんでもなく優秀か、それとも、誤解を恐れずに言うと、目標のレベルが低いのだと思います。
 
 
 

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#コーチ探せる #人間関係 #目標

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目標を脳に刷り込む2

Jul
22
thread
あなたに目標があるなら、未来のゴールイメージを脳に刷り込みましょう。

自分がそうなっている姿をひたすら想像します。
自分を主人公にしてドラマのストーリーを想像するのもありですよ！
 
 
 

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#なりたい人 #コーチ探せる #思考法 #目標

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