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「楽しい」と「ワクワク」

Sep
12
thread
「楽しい」と「ワクワク」はすこしニュアンスが違うと思いませんか？

「楽しい」はすでに結果が見えていてそれが実現することが分かっている感覚。

「ワクワク」は結果が保証されていないけど、楽しいことが起こりそうな感覚。

レベル的には「楽しい」より「ワクワク」の方が一段上の気がします。
 
 
 

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事実をベースに相手が気持ち良くなる言い方（その２）

Sep
8
thread
<自分ではなく相手にフォーカスする>

話題のポイントを自分起点ではなくて、相手起点にする。

×「すごいですね。私だったらこんなことできませんよ！」
○「すごいですね。『あなただから』できたのですね！」
 
 
 

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事実をベースに相手が気持ち良くなる言い方（その１）

Sep
7
thread
<結果だけではなく人にもフォーカスする>

仕事の結果が素晴らしかったときに、その仕事の事を褒めるだけで無く、その仕事を実際にした「相手」に絡めて話す。

「いいレポートですよ。『あなたの』分析力が生きてますね。」
 
 
 

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言い方次第で...

Sep
6
thread
仕事で相手にいい仕事をして貰うには、相手の能力を最大限に発揮して貰う必要があります。

そのためには、やっぱり気持ち良くなってもらうことも一つの条件です。

褒め殺しでほめてばかりというのはダメですが、言い回し一つで相手のモチベーションを上げていくというのは重要ですね。
 
 
 

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ストレスを溜めない方法２

Aug
25
thread
「過去について、くよくよ考えない」
 
過去を振り返るのは「事実」を確認するためだけ。
 
そして常に未来にある「ゴール」を考えるようにします。
 
過去は｢確認｣するだけ。｢考え｣ない。
 
 
 

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結果だけでなくプロセスもモチベーションに

Aug
20
thread
「夢が叶う」ことをモチベーションにすると、叶うまでがつらいです。
「夢が叶うためのプロセス」をモチベーションにしたいものです。
 
夢に向かって自分が成長していることをモチベーションにすれば、たとえ回り道をしていようとも、自分が成長さえしていれば続けられます。
 

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一休み

Jun
29
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何かに一生懸命アプローチしている時もメリハリが必要。常に120%で突き進むと集中力が持ちません。
 
特に上手くいっていないときは、闇雲に頑張らずに一度力を抜いて休憩しないと。
 
 
 

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ゴールのその先にあるもの

May
24
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コーチングでは「ゴール」を設定します。

それはそれとして、さらに「ゴールの先にあるもの」を考えてもらうこともあります。
つまり、そのゴールを成し遂げられたら、次に何が待っているかをイメージしてもらうのです。

ゴールの先をイメージすることで、さらにゴールを達成するためのモチベーションが高まります。
 
 
 

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#コーチング #コーチ探せる #モチベーション #目標

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セミナーの興奮を維持する

May
2
thread
セミナーに行くとモチベーションが上がりますよね。

でも、すぐに冷めてませんか？

学校の勉強みたいに「復習」しましょう。
そして自分の決意を文章で残してください。
 
 
 

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「やりたい事」と「やらなければいけない事」

Apr
24
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達成したときの気持ちを想像してください。

それが「嬉しい！」ではなく「ホッとした」なら、それは「やらなければいけない事」である可能性があります。

本当にそれがやりたいことなのか見極めましょう。
 
そして、できるだけ「やりたい事」に注力しましょう。
 
 

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#コーチ探せる #モチベーション #判断 #行動

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