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ゆきおのブログ

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ウォーキング

Jan
25
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ウォーキング

自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。

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