悪口の奥にあるのは

口は災いのもと

言ったらだめなのは分かってるけど
イラッとくるとつい反射で悪口や批判が口から出ちゃう
っていう方のお話を聴いたときのこと

「ほんとはどうしたかったの？」

て聞いてみたら

「共感してほしかったの。。」と

そうだったんだ

どうやら悪口を言って、共感してもらうことで相手と繋ってるという実感が欲しかったみたい

自分で口に出してみてから
「そう共感してほしかった！」
ってもう一度繰り返してた

人とのつながりを持ちたくてしたことだけど
それによって今別のつながりを失おうとしてる

さあ、こっからどうしたい？

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Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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