【blog 52】本日月齢3.３です
Aug
22
よいしょ・よいしょ
と転がしながら（笑）
主人とお散歩へ
空を見上げると
三日月より細い月が
ネットで調べると
月齢3.３です
うらやましく思う
わたしめ
家についても
この運動が大嫌いな私目が
ドッカン！
ドッカン！と体操を始め
汗だくに
真丸なので
少し動いただけで
大汗です！
その横で
ガリガリ君を食べている
主人が一言
”もう少し心拍数が上がるほどの
速さで歩かないと効き目ないよ〜〜”
えっ〜〜〜〜〜
これでも結構な速さで歩きましたけど…
しまった‼️
Apple watchし忘れてた❗️
少しの間で
ゴロゴロしているだけで
もはや飽きてしまった
わたしめ
ゴロゴロしているから
体も真丸転がりそう…
専業主婦は
向いてなそうです‼️
9月から
Reスタートです‼️
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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー
はしもと さとみ
橋本 諭弥
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