【blog 83】内省を整えるって

自分自身を俯瞰して
観察出来る人はすごいと思う

俯瞰して観察することは
中々出来ない私めの

ついつい目先の事に目が行き
内省が中々出来てない時は

自分自身揺らいでいる事が多い
自分軸をピーンと
しっかり立てられている時は

周りの人からも
一目置かれている時が多い

しかし、
この軸が
グラングラン揺れる時は

内省どころではなくなる
セルフコーチングをしても
上手くまとまらない

コーチングでコーチに話をしても
今一度しっくりとこない

そういう事が起きる
そんな時は
一度休みをとってみる事にしている

そうする事で
頭が冴える時がある

冴え始めて
マインドMAPで頭の整理をすることが
よくある

そうする事が
私めの頭の整理には
あってるみたいだ

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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