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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

782.「濃い時間」過ごしています⭐️ありがとう💕

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782.「濃い時間」過ごしてい...
ゴールデンウィークは家族と「濃い時間」を過ごしています😊😊

「濃い時間」。
時間を「長さ」ではなく、「濃さ」で捉える。

「濃い時間」の定義とは、
どれだけ充実した時間を過ごすかということ。

「早く終われー。」とついつい思ってしまいがちな学生の頃感じた退屈な授業(先生ごめん🙏笑)では1時間を長く感じ、
「ずっとこうしていたいなー💕」と思う
家族や友達との時間では1時間を短く感じる・・・・、
これが時間の「濃さ」が違うということですね。

濃い時間を過ごすことは人生のクオリティを上げるということ⭐️
ありがたい時間❤️

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田仲なお美

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