初トレッキング
Jan
6
暖かい正月を迎えた今年ですが美味しいものを頂いて飲んで体がなまっているので急遽暖かい日だったので近くの小高い山へ久し振りに足腰の運動に出かけました。
我が町には西に標高384mと東に標高308.8mの二つの山がありそれに挟まれたような場所に住んでいますが少し低い東の山の方が登山道が整備され開けているので運動がてらたまに登ります。
高くからの景色も良いのでカメラも持って出かけたのですがあいにく霞がかかった状態で遠くは見えないのは分かっていましたが200mmの望遠も持って出かけました。
登山道は杭を打って階段状に整備してありますが杭が飛び出し歩きにくいです。勾配が急なので恐らく土留めの意味もあるのだと思いますが自分のペースで登り辛かったです。
運動不足と歳の加減もあり足腰の筋肉の衰えは顕著です。久し振りに上ると結構きつく感じました。
しかし、これが運動と頑張って良い汗をかきました。
帰りは足も慣れ楽勝でした。また、澄んだ晴れた日に登りたいと思っています。
Posted at 2016-01-06 16:28
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Posted at 2016-01-07 09:15
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