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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Running 16

Jun
12
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今日のRunningも公園5周（5.5km）でした。
タイムは33分23秒と遅いものとなりました。
1周目は6分53秒とのろのろペース
2周目は5分50秒とペースを上げることができましたけれど
3周以降はどうにもペースが上がらず、、、
最終周にラストスパートしてどうにか
前週の33分35秒を上回りましたけれど
自己ベストの29分台には遠く及びません。
気温はそれほど高くなかったのですが
湿度のせいか異常に汗が出ました。

Running後の体重は64.1kg維持です。
#健康 #美容
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-06-12 07:36 
走ってますね。

当方ジョギングすれども体重は減りません・・・(>_<)

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2011-06-14 16:31 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
まだまだjogging-beginnerですけれど、毎週走ってます(^_-)-☆

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