9月24日【朝の献立】
Sep
24
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この秋初めて”寒波”という言葉を聞きました。
『暑さ寒さも彼岸まで』
地球温暖化、異常気象の世の中ですが
この言葉は生きていたようです。
朝は雑穀米と納豆
昼はぶどうパン＋マーガリンと珈琲
バン 
チァーリー・マサ 
田仲なお美 
コーチ探せる 
さわ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
Toshiaki Nomura 
shiropoko 
mokomoko 
Belize 
神戸のおいさん