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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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12月14日【今日の献立】
野菜中心ですか。 ...
By Toshiaki Nomura At 2011-12-14 15:37
Toshiaki N...
By 豆腐 At 2011-12-15 15:55
12月14日【今日の献立】
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『行動変化』(禁酒、Running)は好いことでした。
更なる『行動変化』を起こしていければと思います。
次に何をどう変えれば好いのか、現在模索中です。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・きんぴられんこん
・カレイの煮付け
・鶏ささみ+食べるラー油
・ガーリックポテト
・ほうれん草のおひたし+ゆず
・チキンナゲット
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-11回目◆
・Protein
#ブログ
2011-12-14 07:26 |
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Toshiaki Nomura
Posted at 2011-12-14 15:37
野菜中心ですか。 繊維質が多めですね(^∇^)
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Commented by
豆腐
Posted at 2011-12-15 15:55
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^ 野菜中心が基本ですね。カラダには好い食事だと思います。
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introduction
By
豆腐
福岡単身赴任から4年ぶりに
東京の自宅に帰還(2009.4)
毎日の食事のありがたさを
身にしみて感じています!
【
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献
立
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家呑み&ウチご飯レシピ
感謝の気持ちを込めて
ブログルに記録しています!
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バン
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