12月17日【朝の献立】
Dec
16
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寒気に覆われ
北日本では厳しい冷え込みになっているようです。
東京は快晴。空気が乾いています。
【朝の献立】
・野菜炒め
・ブロッコリーと人参とハムのサラダ
・けんちん汁
・厚揚げ豆腐
・うどん
・白米＋雑穀米
天使 
ぐ〜たらママ 
内倉憲一 
KUMA 
ロッキーおしょう 
バン 
Toshiaki Nomura 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
SETSUKO 
コーチ探せる 
エメラルド