1月11日【今日の献立】
Jan
11
強い寒波が列島を覆い
被災地にも厳しい寒さの予報です。
明日は最高気温6℃の予報の東京ですが
この程度で寒いとは言えませんね。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根の煮物
・カジキマグロ味噌漬焼き
・ブロッコリーのシーチキン和え
・ポテトコロッケ
・チキンナゲット
・プチトマト
・空芯菜の炒め物
・ごぼうとにんじんのあんかけスープ
・冷や奴
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-8回目◆
・Protein
Posted at 2012-01-11 16:03
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Posted at 2012-01-12 15:12
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