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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

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Running62(2012.5.13)

May
13
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Running62(2012.5.13)
風薫る五月
5月生まれってこともあって新緑の頃は好きです。

【晴れ/気温22℃/湿度38%/南西1m】
Stretch10分　 自宅 → 公園　1.5km10分41秒　
1周目7分41秒、 2周目7分55秒、 3周目7分14秒
4周目7分25秒、 5周目7分16秒、 6周目6分44秒
7周目6分35秒、 8周目7分06秒、 9周目7分44秒
10周目7分41秒
　(公園内10.65km 73分18秒（6分53秒/km))
TotalRUN 12.15km 83分59秒
Stretch10分 公園→自宅 1.5km Walking 合計13.65km

湿度が低くて汗がでないほど走りやすかったのですが
後半もペースアップ出来ず
超スローペースでの調整となりました。
#健康 #美容
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-05-13 07:50 
走ってますね・・・。

そろそろ始動しないとなぁ・・・。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2012-05-13 17:42 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^
気温も湿度もちょうどよくて気持ちいいですよ！

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