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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

とんかつ玄米定食

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とんかつ玄米定食
大型連休明けの仕事始め。
ドドドドっと押し寄せる仕事の波に
腰を屈めて波を受けますが
おっトトト引き潮に足元がすくわれそうです。
足腰鍛えていきましょう。

『とんかつ玄米定食』
・とんかつ
・レタスとキュウリと大根とカニカマのサラダ
 茹で卵入り
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ニンニク味噌、ゆかり)
・パイナップル
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆

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