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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!➡
気温が下がり夕方にからは雨模様の東京
気温の変化に対応できるよう体調管理をしっかりと。
『青森産 生ヤリイカの玄米定食』
・ヤリイカ刺身
・ほうれんそうのサラダ 茹で卵入り
・海老グラタン
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
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