今日は湿度が高く 昨日以上に暑く感じた方も多かったのではないでしょうか。 『ハンバーグと黒にんにく玄米定食』 ・ハンバーグ ・春巻き ・枝豆 ・ゆで卵 ・もずく酢 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米ご飯(黒ニンニク3個、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り ◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆