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鶏手羽中の照り焼きと黒にんにく玄米定食

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鶏手羽中の照り焼きと黒にんにく...
サッカーワールドカップ
ベルギー戦
初のベスト8進出、ブラジル戦が目の前に
夢を見させてもらいました。

本当に両チームともフェアプレイが光る感動の熱戦でした。
結果には、惜しい!悔しい!あと一歩だったのに!との思いはありますが
深夜から朝方に寝不足覚悟で観戦した価値が十二分にありました。
選手には本当にありがとう!お疲れ様!と
感謝を伝えたいですね。

『鶏手羽中の照り焼きと黒にんにく玄米定食』
・鶏手羽中の照り焼き
・長芋の千切り
・モロヘイヤのおひたし
・コロッケ
・お新香(キュウリ、昆布)
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク2個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆

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