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- イカのマヨネーズソテー
イカのマヨネーズソテー
イカのマヨネーズソテー
☆付け合わせ☆カリフラワーとブロッコリーとニンジンのマリネ
パプリカのオリーブオイル塩コショウ炒め
生ハムと水菜、キュウリ、レタスのサラダ★＊＊★＊＊★＊＊★＊＊★＊＊★＊＊★＊＊★＊＊★
今日は九州地方で記録的な猛暑になり
山形秋田では豪雨災害となってしまいましたね…
東京は比較的穏やかな蒸し暑い猛暑日でした
明日も同じような予報になっていますね
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！
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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
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