7月24日【今日の献立】

Jul

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東京は今日で4日連続猛暑日となりました。
練馬は今日も37℃超え、、、
午後1時半ごろベランダの温度計は38℃を差しました。
今は33℃です（21時）。

【今日の献立】
・チキンカレー
　（鶏もも肉、牛・豚合挽肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも）
　　＜ニンニク、ショウガ、オリーブオイル、鰹だし汁、カレールー（辛口）、醤油少々＞
・サラダ
　（レタス、きゅうり、わかめ、生サーモン、焼きベーコン）
　＜青ジソドレッシング＞
・福神漬（市販品）

☆豆腐☆
★コーラ★
☆禁酒5日目☆　

#レシピ

Commented by birdy
Posted at 2010-07-24 06:15

禁酒、続いていますねぇ。(^_^)v


暑いときのカレー、美味しいですね。

Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-24 15:41

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

今日はノンアルコールビールがなくなり

金麦や焼酎ハイボールは冷蔵庫にあったのですが

『今週』ということで今日も休みました。

夏カレー最高です！＾＾

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-07-24 07:13

食欲がない時はやはりこれだな･･･。


カレーはオールシーズン美味しい数少ない食べ物ですねぇ･･･(^。^)

Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-24 17:59

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

カレーはいいですね！

特に暑い夏には最高です＾＾

Commented by ProDriver
Posted at 2010-07-24 10:21

暫くコメントできなかったのですが禁酒５日目が気になってさかのぼって見たら健康診断対策ですか（笑）。

私も検査前は少しは控えますが医者に言わせるとアルコール半減期は３週間とのことです。

私この頃肝数値が良くってγ-GTPも含め正常値範囲なんです。ろくに休肝日もとってないのにです。多分体重減が全てに好影響となっているようです。

Commented by 豆腐
Posted at 2010-07-24 20:45

ProDriverさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

実は私も年中無休で肝臓を酷使している割には

これまで肝機能検査では正常範囲を超えたことはありません。

検査結果だけを見れば健康なのです。

ですけれど、やはりたまにはメンテナンスが必要だろうと思っていまして

そのきっかけが健康診断前日に飲み会を断って家に帰って禁酒にしたことだったのです。

せっかく飲み会を断って禁酒したんだから少し禁酒を続けようかということだったのです。(^^ゞ

同時に筋トレなどで体脂肪率減少作戦も行っています＾＾