豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

暑さの中心は東海から西日本に移りつつありますが
今日も猛暑日となった東京、
夜になっても朝になっても気温があまり下がりません。
明日は一息つけそうだとの予報です。

【今日の献立】
・いかの刺身　
　（イカ、大根千切り、カイワレ、大葉）
・かぼちゃの天ぷら
・おきあみのかき揚げ
　（オキアミ、イカ、玉ねぎ）
・手羽先の唐揚げ
　　＜下味：ニンニク、生姜、酒、醤油＞
　　＜キャノーラ油、小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・つるむらさきのおひたし
　（つるむらさき、みょうが、鰹節）
・トマトサラダ
　（トマト（湯むき）、アーリーﾚｯﾄﾞ）
　　＜フレンチドレッシング＞
・枝豆

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★