12月18日【今日の献立】
Dec
21
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（二日酔いでしたけれど＾＾；）
気温も上がりました。
【今日の献立】
・いか刺し
（イカ、大葉） ＜わさび、醤油＞
・れんこんのきんぴら
（れんこん、にんじん、豚小間、椎茸）
＜醤油、にんにく、黒砂糖、オリーブオイル、オリゴ糖、そばつゆ、酒、鷹の爪＞
・クリームシチュー
（人参、玉葱、じゃがいも、豚小間、コーン、ロースハム）
＜水、牛乳、クリームシチューのルゥ＞
・ほうれん草のおひたし
（ほうれん草、白髪ねぎ）＜白だし＞
（カラーピーマン）＜ごま油、中華あじ、黒コショウ＞
・唐揚げ（昨日の残り）
・鮭の塩焼き
☆豆腐☆
★クリアアサヒ･焼酎ハイボール★
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さわ 
コーチ探せる 
ブログル開発チーム 
ロッキーおしょう 
つどい場はなうめ 
錦糸町の天使 
keimi 
エメラルド 
田仲なお美 
birdy
Posted at 2010-12-21 07:17
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Posted at 2010-12-23 03:45
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