12月30日【今日の献立】
Dec
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・鶏もも肉のコロコロ炒め
（鶏もも肉）
＜にんにく、生姜、醤油、ステーキソース、酒＞
・煮物
（里芋、人参、コンニャク、椎茸、油揚げ、豚小間、みつ葉）
＜鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ＞
・天ぷら
（レンコン、さつま芋）
＜菜種油、小麦粉、片栗粉、牛乳＞
・カニかまぼこのマヨ和え
・豆もやしのナムル
（豆もやし、小松菜）
＜コチュジャン、そばつゆ、すり白ゴマ、塩、みりん、ごま油＞
☆豆腐☆
★スーパードライ・赤霧島★
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
ぐ〜たらママ 
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神谷保険 
エメラルド 
つどい場はなうめ 
Belize 
田仲なお美 
木曽町田中屋豆腐