豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

9月14日【今日の献立】

Sep

15

9月も中旬だというのに暑い日が続いています。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・肉入りもやし炒め
・アジの刺身
・トマトスライス＋豚焼き肉＋カイワレ大根
・ブロッコリーのおひたし＋鶏ささみ
・高野豆腐
・いんげんのごま和え
・水餃子スープ
☆冷奴☆
★クリアアサヒ・ストロングゼロ・赤霧島★
・ササミ、チーズタラなど
・梨

#レシピ

野田総理大臣の所信表明がありました。
「正心誠意」35分間の演説中
野次が止みませんでした。
4日間の国会会期に対する抗議の表現かも知れませんが
野次でかき消され聞き取りにくい演説になりました。
なんとも行儀の悪い
大人げない行為だと思わざるを得ませんでした。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・黒カレイの醤油漬け焼き
・一口餃子
・細切り昆布の煮物
・小松菜のおひたし＋しらす
・いんげんのごま和え
・つみれの野菜スープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-4-(9月)★
※今日はカロリー低めでした(^_-)-☆

#レシピ

9月12日【今日の献立】

Sep

12

中秋の名月
日中は東京都都心は33℃近い気温、真夏日となりました。
夜もすっきりと晴れ渡り月がきれいに浮かび上がりました。
（写真はありません(^_^;)）
◆毎日豆腐食べてます！◆
・麻婆豆腐
・鶏のソテー
・里芋の煮っ転がし
・サーモンとトマトのサラダ
　＋イタリアンドレッシング
・オクラスライス
・いか明太子
☆冷奴☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール・赤霧島★
・チョコ菓子
・リンゴ
※今日はカロリー高めでした(^_^;)

#レシピ

9月11日【今日の献立】

Sep

11

朝から真夏の強い日差しが降り注ぎ、
とても暑い一日となりました。
9.11同時多発テロから10年の節目の日にもなりました。

9月は長男と母親の誕生月でもあり
家でささやかな誕生会を行いました。
ランニングは中止です。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・お刺身お造り
　（鰹、秋刀魚、烏賊、天然ブリ）
・茹でイカ
・野菜炒め
・枝豆
・冷やしトマト
・つるむらさきのおひたし
・砂肝炒め
☆冷奴☆
★プレミアムモルツ・赤霧島★

#レシピ

9月11日【朝の献立】

Sep

11

東日本大震災から半年が経ちました。
午後2時46分黙とうが行われました。
被災された方々の辛いお気持ちが癒えるまでには
まだまだ時間が必要なのだろうと思いますし
避難生活は今もが続き
復興への道のりはまだまだ遠くに思います。
与野党一丸となって
政治の力をフルに発揮してもらいたいと思います。

【朝の献立】
・雑穀米に納豆
・もやし炒め
・焼き魚（鮭、ほっけ）
・つるむらさきのおひたし
・野菜スープ
【昼は黒糖パンと珈琲】

#レシピ

9月10日【今日の献立】

Sep

10

明日で東日本大震災から半年が経ちます。
9.11同時多発テロから10年という日でもあります。
鉢呂経産大臣が就任9日目で辞任しました。
死の町発言に「ほら放射能」
福島県民でなくても憤慨します。
緊張感と想像力の欠如、酷すぎます。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・いかの刺身
・里芋と厚揚げ豆腐と昆布の煮物
・鶏ささみと大葉のサラダ＋食べるラー油
・ホッケの塩焼き
・きんぴらごぼう
・つるむらさきのおひたし
・枝豆
・野菜スープ＋クコの実
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-3-★

#レシピ

9月10日【昼の献立】

Sep

10

真夏並みの暑さ
午前中から冷房を入れることになりました。

【昼の献立】
・冷やしうどん
・ちくわ

#レシピ

9月7日【今日の献立】

Sep

7

台風12号の被害の大きさが伝えられています。
自然の猛威を思い知らされます。

課題山積の野田新政権、復興財源をどうするのか。
初めに増税ありきの政策は納得できるものではありません。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・麻婆豆腐
・秋刀魚の刺身
・白身魚のフライ
・鶏ササミのイタリアンサラダ
・冷やしトマト
・ふかし芋
・シジミのみそ汁
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-2-（9月）★

#レシピ

9月4日【今日の献立】

Sep

4

紀伊半島に台風12号の影響による記録的豪雨
被害が拡大しています。
夏の台風はゆっくり進み
長時間に渡り降り続く豪雨による被害が
甚大になることを思い知らされています。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏ささみのカツ（カレー風味）
・ひじきの煮物
・黒カレイの醤油漬け焼き
・つるむらさきのおひたし
・枝豆
・イカ明太
・キャベツのスープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-1(9月)-★

#レシピ