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豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！
来週はもう9月です。
それまでに新しい総理大臣は決まっているのでしょうか。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・きんぴらごぼう
・鰯の刺身
・厚揚げ豆腐とブロッコリーの煮物
・山芋の千切りと梅肉
・茄子の煮びたし（昨日分）
・一口エビコロッケ
・豆乳カボチャスープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-20-★
（10日連続休肝日、8月-20回目の休肝日）
・脂肪０％ヨーグルト（ブルガリスク菌、サーモフィルス菌）
・乳酸菌（ビフィズス菌、フォーカリス菌、アシドフィルス菌）
島田紳助引退のニュースで霞んでしまった民衆党の党首選挙。
しかし『数の論理』いつまで続くのでしょうか。うんざりです。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・油抜きとんかつ
・茄子の煮びたし
・れんこんの炒め物
・モロヘイヤとキノコのおひたし
・冷やしトマト＋食べるラー油
・シューマイ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-19-★
・ヨーグルト
（帰宅後体重61.6kg）
島田紳助が本日をもって芸能活動引退
というニュースが飛び込んできました。
謹慎ではなく自ら引退を決断し申し入れたようです。
島田紳助というタレントがＴＶから消えるということは
残念な気持ちもしますが
ご自身が決めたことなので仕方ないですね。
引退後は一般人として
「若い人の役に立つようなことをしたい」
「沖縄のサンゴを守るような活動をしたい」そうです。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・和風おろしハンバーグ
・オニオン風味ポテト
・トマトとシソのさっぱりサラダ
・モロヘイヤとしらすのおひたし
・枝豆
・黒豆
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-18-★
（帰宅時の体重61.7ｋｇ▲5kg減少）
今日は一日、雨模様の東京
気温も上がらず過ごしやすい一日でした。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・生ホッケの塩焼き
・クコの実と鶏ささみの中華サラダ
・モロヘイヤとみょうがのおひたし
・燻製玉子＋プチトマト
・シュウマイ
・黒豆
・茄子と豚肉の炒め物（昨日分）
・豆乳コーンスープ（昨日分)
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-16-★
朝はきくらげ入りカレーそば（麺は素麺）
昼は黒糖蒸しパン（市販品）
朝から雨が降りしきる肌寒いぐらいの気温です。
今日も過ごしやすい涼しい一日になりました。
夏の高校野球は日大三が優勝し
八戸の光星学院は準優勝でした。
どちらも応援していたのですが
強力な打力を落とさなかった
日大三が頂点に立ちました。
★今日もノンアルコール★
◎これでいいのだ！(^_-)◎
◆毎日豆腐食べてます！◆
・秋刀魚の刺身（秋の新物２尾）
・ゴーヤとハムの中華サラダ
・茄子と豚肉の炒め物
・モロヘイヤと油揚げのおひたし
・刻みすぐきとオクラの和え物＋生姜
・もずく酢＋プチトマト
・豆乳コーンスープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-15-★
朝は梅干し納豆ご飯！
今月は休肝日を続けております。
通常、ノンアルコールビールは
第3のビールに比べて割高なのですが
近所のスーパーでは
オールフリーが500ml×6缶＝918円（1缶153円）と
セール価格(8/4～9/6)となり
クリアアサヒなどとほぼ同価格となっています。
http://www.biga.co.jp/sell/index.html#alcohol
午後からとても涼しい一日になりました。
このまま秋になって冬が来て
あっという間に2012年です。。。(~_~;)
★今日もノンアルコール★
◎これでいいのだ！(^_-)◎
◆毎日豆腐食べてます！◆
・牛肉と野菜炒め
・カジキの醤油漬焼き
・高野豆腐とこんにゃくの煮物
・おかヒジキと油揚げのおひたし＋和がらし
・クコの実ときくらげの中華和え
・きざみすぐき
・あさりの味噌汁
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-14-★
・マンゴー
関東地方は今年一番の暑さとなりました。
都心で36.1℃、練馬で37.9℃
夜になっても気温が下がりません。
0時近くの遅い帰宅となりました。
冷たいビールをグイっといきたいところですが
今日もノンアルコールビールです！
一生、これでいけるかも知れません(^_-)-☆
◆毎日豆腐食べてます！◆
・豆腐の炒めもの（塩味）
・豚肉野菜炒め（塩風味）
・里芋の煮物
・鶏のソテー
・カレイの醤油漬け焼き
・オクラ
・トマト
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-13-★
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