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豆腐は食べる人^^;

肉蕎麦

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肉蕎麦
朝は肉蕎麦

「朝は」と言えば
今週から朝起きて冷水シャワーを浴びています
10月末に風邪をひいてしまい
冬に備えて始めました
今日で6日目、たいぶ慣れてきてきて
ぽかぽかが続いているように感じます
#冷水シャワー #肉蕎麦

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鱈のカレーソテー

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鱈のカレーソテー
東京は日中はポカポカ陽気でしたね
夜になって寒波が南下してきたようで
北風が強まってきました


【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;


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はるのもぐもぐメモ♥ 
ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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