肩が痛い、ヒザが痛いMTB
Jun
19
梅雨時のMTB
Jun
19
前日の夜半まで、じゃんじゃん降りの雨。場所は日光。
良い方向にしか考えないメンバーだから、集合地には仲間が集まった。
標高差900mの林道（未舗装）の漕ぎ登り。中禅寺湖を見下ろすあたりから林道は川原状態で体力と技術を要する。部分的に歩いた方が体力を使わな所は素直に歩いた。
標高1600mを越えたあたりからガスに入ったり出たり。
さあ！下り開始と、と思いきや、担ぎ降ろし。それも前日の雨で滑ること滑ること。川原の大石を自転車担いで乗り越えて沢を渡り、また担いで登る。
ボクの悪化している右ヒザには負担。
が、それが終わったら！素晴らしいダウンヒルが待っていた。
唐松林の笹の斜面を、新雪を滑る感覚で下って行けた。
これが苦労して稼いだ標高のご褒美だ。
地面に斜めに横たわる枝に前輪をとられ転倒も。でも不思議と痛くない。皆、脱兎のごとく、天狗のごとく、笹の斜面を下ってゆく。皆の技術には脱帽だ。
唐松と笹が原が美しい！！
駐車場手前500mは泥んこの狭い沢、お陰で自転車のタイヤは泥んこだ。タイヤを洗う水場もなく、あきらめてそのまま泥んこのまま車中に積んだ。
う～ん、厳しく、そして楽しい一日だった。
写真のこの上部30分は、もっと美しい唐松＆笹が原だった。カメラを出すのも忘れて楽しんだ。
Mt.富士ヒルクライム終了 6月12日
Jun
16
富士吉田の北麓公園からスバルラインを５合目まで高度差1200m、24kmを漕ぎ登るレース。
ボク今回で４度目の出場さ～ぁ。順位は毎回年齢別（男子50歳以上）カテゴリーの真ん中あたり。
今年の結果は、昨年より3分遅い、1時間48分、304位/625人中。
まっ、こんなもんでしょう。納得。
今年は心拍計の数値が、160を越えないように越えないように漕いだ。
だから、随分余裕があり、周囲の出場者の自転車を見たり（皆ボクより数段高級な自転車だなあ、意外にGIANT製が少ないなあ、PINARELLO, TREKが多いかなあ）、話しかけたり（ご迷惑でした？だって孤独なんだもん）、景色を見たり（４合目から見下ろす雲海、おや？富士山山頂までも見えるじゃない！）と、例年以上に余裕あり。
ゴールして思った、もうちょっとハアハアしてタイムを縮めれば良かった、と。毎回の事だよね、この反省。
ヒザ痛み、なんとかごまかしてゴール。
自転車のディレーラー不調は、ロー側だから支障なし、ゴール。
来年は？ はい！もちろん、・・です。
写真は、皆満足感いっぱいでFINISH。
飛行機輪行で自転車こわれた
Jun
6
トルクを掛けた時、ギアが勝手に移動してしまい、ズルッとズッコケテしまう。
今回の飛行機輪行は、横着してペラペラのナイロン地だけの輪行カバーを使った。前後車輪を外したが、その他は全部そのまま、ディレーラーも外さなかった。でもエンド金具は付けたよ。
ボクのロードは、飛行機輪行を想定してアンカーのクロモリ。
乗換なしの直行便だからいいや！なんて横着したのがいけなかったネ。
いつもはオーストリッチ社製のトラベルパック（28,000円位の）を使って飛行機輪行するんだけどね・・。
今、Sサイクルの森本さんに、預けてある。壊れてもいいから、思いっきりひっぱたいて可能な限り直して！って。
ダメなら新車、買うの？ひょえ～！
でもチョット楽しみ・・・何がイイかな？次の自転車。
今週日曜日（6/12)MT.富士HCなんだけど～。
6/05日曜日は飛んだよ
Jun
5
陽射しのない中、プカプカ40分のパラ飛行だった。
ポットハーネスに短パンで飛んだ。もう短パンの時期になったね。手袋は指先出しの厳夏バージョンで。
ランディング（酒匂川河川敷）は「やっちゃん」が草刈りしてくださったお陰で、快適。
あっ！そおそお、鮎釣りが解禁になって、酒匂川に釣り人の姿が。でも今年、釣り人の数、少なくいない？
富士山一周100km自転車、その結果
Jun
5
僕の故障中右膝、スタート前よりも悪化せず、一安心。
むしろ会社でデスクワークしている時よりも調子いいよ。
少し動かした方がいいのかな？なんて勝手な判断してオリヤス。
とにかく今回は時間なんか気にせず、ヒザが痛く無いように、ならないように、ペタルを回す回す。そうすると、沿道の景色を楽しむ余裕もあるではないか！ おっ！道ばたのあの黄色い小さな花はなんだ？とか、お～！今年は富士山残雪多いんじゃないの？とか、河口湖、パラ飛んでいるかな？とか、木漏れ日が気持ちイイ！とか。
いつものライバル、ボロトンさん（彼も奥様にペース合わせてゆっくり）と雑談しながら並走も。
ボロトンが、ハルさんのヘルメットにハエが止まったまま動かないよ、だと。まっ、こなんスピードで今回は。
しかしMr.ももチャンだけは気合い入って、スバルライン５合目往復（60km)を追加。がハンガーノックアウトに見舞われて、白い顔して富士吉田に下ってきたそうな。
のんびりペースで、と言っても目一杯の人達も数名、今回も事故無く全員完走（完漕）で、「春部」終了。今度は「秋部」だ。
写真は、60km地点のミルクランド。
右ヒザがこわれた
May
30
久々にペダル固定（SPD)式の靴とペダルを使った。
下りで結構頻繁に脱着を繰り返さないといけないルートだった。
これがヒザに負担だったようだ。
駐車場に戻って来たときは何とも無かったのに、１２時間後、歩こうと思ったらスネの皿の下に強烈な痛み！
４年前にスネの上の半月板損傷内視鏡手術をしているから、またダメか！？と大きな不安が襲った。
今、自転車通勤は中止中。
でも今週末土曜日(6/04)、仲間内の「恒例富士山一周ジャスト100km」があるんだけどな～あ。
そしてその次6/12は富士ヒルクライム。
今日現在、痛みは消えたが違和感がある。
日光の新緑
May
28
思わず食べたくなるよな、やわらかな葉っぱ達です。
新緑の木漏れ日が、これまたやさしく、ずっとこの場に居たかった。
マイナスイオンを浴びて・・なんて言っているレベルではなく、霊気さえ感じられたヨ。神様が微笑んでボクを見下ろしていた、みたい。
つつじと新緑
May
28
すごかったですよ～！ つつじと新緑が。
登りは舗装道路を1時間、下りは途中出会うハイカーさんと立ち話をしながら２時間。
ハイカーさんにはMTB、迷惑でしょうが、すれ違う前にこちらが立ち止まって、しっかり挨拶をし、会話の出来る雰囲気があれば、お話をする。別れ際に have a good day ! と。
これだけでハイカーさんのお顔もほころんでくる。
やっぱり人間はコミュニケーションだよな。
子供の頃、つつじの花、つまんで食べなかった？ボク食べたよ。
ヨーロッパ行き大型荷物持参者
May
16
今夏は最低でも２回往復することは決まっている。（6/23発ミュンヘン行き＝ハイキング＆ドライブツアー、8/17発ミラノ行き＝パラ飛行ツアー）
そこで今年選んだ航空会社はエミレーツ航空。
正味飛行時間が欧州系航空会社比べて片道４時間余計にかかるが、エコノミークラス無料重量30kg、航空運賃約５万円安、にひかれた。
機内のサービスも評判になるほどイイらしい。
また、日本発（成田空港週５便、関西空港毎日）の出発時間が22:00という夜、現地（チューリッヒ空港、ミュンヘン空港など）到着が13:00、いずれも大きな魅力だ。
さらにだ！航空券発券義務時期が、予約完了後３～７日といった様な他の欧州航空会社と違って、まだまだ急いで発券しなくて良いのだ。
しかもピーク時の航空券がまだ取れる。
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