そもそも繊細さんって？

繊細加減は如何ですか？

そもそも。。。

繊細さんってどんな人なの？

繊細さんって生きづらいって聞くけど、どういうこと？

繊細さんになったキッカケや背景は様々かと思います。

ですので私は、幅広く「繊細さん」と表現してます🎶

一般的には、繊細さん=ＨＳＰ（Highly Sencitive Person）と呼ばれています。

ＨＳＰは「生まれつき感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。

私もＨＳＰです。

ＨＳＰ（繊細さん）の主な特徴

☘情報を深く読み取る

☘周囲の感情に共感しやすい

☘外部からの刺激（音・光）に敏感

☘疲れやすい

☘鋭い感覚を持っている

ＨＳＰは疾患や障害ではなく先天的な生まれ持った気質ですね🎶

怒られている人を見て、自分も怒られている感覚になるなど、

周囲の人の感情にとても共感しやすく、頭が追いつかずパニックになる。

非繊細さんが気にならない細かいことに気がついてしまう。

なので「気にしすぎ～！」と言われ傷ついた経験も多いでしょう。

敏感すぎる、気になりすぎる、疲れやすいが生きづらさと感じてしまう。

私は専門家ではございません。ですが、繊細さんの大ベテランとして、

自分なりの対応策に日々奮闘してきて、今は、繊細さは才能だと感謝できるようになりました。

だからこそ、これだけは自信を持って今日も伝えたい！

！！繊細力は生き抜く力！！

一緒に磨いて、どんどん輝きましょう🤗

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♡繊細力は生き抜く力♡