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♡繊細力は生き抜く力♡

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＼ストレングスファインダー／
最上志向・共感性・慎重さ・適応性・戦略性


🧡HSS型HSP/アダルトチルドレン/発達障がいグレー💚
これらがごちゃ混ぜの。。。
グレーな世界に生きるカラフルな繊細さんです。


繊細さん、一生懸命ダラダラしよう。

Apr
12
thread
繊細さん、一生懸命ダラダラしよ...
繊細加減は如何ですか？
 
 
土曜の昼、繊細なあなたはどのような週末をお過ごしですか？
一生懸命ダラダラする！私はそんな週末を過ごしてます。
 
 
新年度の１週目は気が張っているので勢いで乗り越えられる。
２週目にいったん疲れが出始める…、それを予測していたので、
今週のアフター５は予定ゼロ！で過ごしてました。
残業もしません！！自分を癒す。自分のご機嫌をとる。
ここに集中💞
 
 
そして来週からはＧＷに向けて、勢いをつけていきます！
ＧＷを満喫するためにも気がかりな仕事を残さない！
これが目標です。
 
 
私はメリハリを大切にしています。
以前は、常に全力！ある日突然、スイッチ切れ…。
かといって、ダラダラと過ごすと自分を責め罪悪感に苦しむ。
 
 
メリハリ！が私には合っていた。
 
 
バランスよく、自分の繊細加減を確認しながら予定を組む。
あなたも是非、一生懸命ダラダラしてみてね🤗
 
 
 
 
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#HSP #コーチ探せる #生きづらさ #繊細さん #繊細さんの生きるヒント #繊細さん専属コーチ #繊細力
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