繊細さん、スイッチといえば。。。

繊細加減は如何ですか？

繊細さん専属コーチとか名乗っておきながら、

こんなこと言うのもアレなんですが。。。（笑）

繊細さんにオススメしたいのは、

コーチングセッションを受けることより、コーチングを学ぶことです。

答えの出ない1人反省会が、セルフコーチングで答えを自分で出せるようになる😉

もちろん、コーチをつけることも大切です。

♡第三者に話を聴いてもらう

♡第三者からフィードバックをもらう

♡第三者と一緒に考える

♡第三者に伴走してもらえる安心感

♡第三者に宣言する

♡サードプレイスとなる

メリットはたくさんあります！！

私自身も、定期的にセッションを受けております✨

でもね、コーチングは問いかけの作業があります。

これね、結構疲れます。

私自身、問いかけられたくない時はコーチが集まる場所にはいきません。

また、「今日は問いかけないで聴いてほしい」とコーチにお願いする日もあります。

もしあなたが、今日は問いかけられたくない、ちょっと疲れている、

そんなときは、遠慮なくご希望をお伝えくださいね💞

そして、普段から私はコーチングスイッチのオンオフを切り替えるようにしています。

セッションじゃない場で、軽はずみに問いかけてくる人がいる。

いちいち「その心は？？ね、ね、その心は～？？キャハハ」とバ〇みたいに。。。

（あ、特定の人を思い浮かべちゃったスミマセン…。とりみだしました💦（笑））

たとえ相手がコーチという人でも信頼関係を築いていない人の問いかけに、

答える気はない。

繊細さんって、そもそも、質問嫌いな人が多い。

私は、日常生活では質問されるのもするのも大っ嫌いです！！（笑）

聴き方に関してはスイッチを入れっぱなし！

問いかけに関しては、スイッチをオンオフ！！

こんな感じで生きてまーっす！

これが私です、よろしくね🕊️

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♡繊細力は生き抜く力♡

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