声に出して自分の世界を変えよう
Apr
26
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皆さんこんにちは！
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
温暖な気候により例年より半月ほど速いペースで季節が移り替わっていますね。
私の住む津軽地方では桜の開花が例年に比べ15日ほど早い過去最速を記録したとか！
代り映えのないような毎日でも、身近なところではきっと驚くような変化がたくさん起きてそうですね！
驚くような変化と言えば、この時期環境が変わったことでガラッと印象が変わった方も身近にいるのではないでしょうか？
良くも悪くも人は環境に大きく左右されるので、どうせ変化するのであればより自分の理想的な方向に向かっていきたいですよね(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
とはいえ、きっかけがないとなかなか変化できないが正直なところではないでしょうか。
きっかけがあったとしても、変化を実感できるところまで行くのは難しいと感じている方もいることでしょう。
私自身も「今だ！」と思えるようなきっかけに出会っても、継続して行動をし続けるのは得意な方ではありません^^;
そんな私でもいくつか継続できていることはありまして、そのどれもに共通していることがまずは「声に出してみること」だと思います。
それもひとり言を呟くのではなく「誰かに話してみる」ことがとても有意義だと感じています。
コーチ探せる代表の坂本祐央子が口癖のように「言ったもん勝ちよー！」とよく我々を励ましてくれます。
（コーチ探せる代表 坂本祐央子）
https://www.c-sagaseru.com/yumiko
それに背中を押され「これやってみたい！」「私こう思ってるんだけど…」と声に出すと、多くの仲間が「いいじゃん！やってみようよ！」と言ってくれたり「何かできることある？」とそれに応えてくれます。
「そんな風に考えてたんだ！」
「もっと早く言ったらよかったのに～^^」
そのうえ
「じゃこんなのはどう？」
「そういえば〇さんも同じようなこと言ってたよ！」
と次の一手となる材料まで示してくれることも数えられないほどです（感謝）
そして大事なのが「押し付けず自分で決めることを大切にしてくれる」安心感がそこにあります。
その全てが、まずは「声に出す」「言葉にする」ことから始まっているということ。
私自身多くの仲間にそのように支えられていること自体が、幸せなことだと感じています。
さて少し私の話に逸れてしまいましたが（笑）
ここまで読まれて具体的に「それってどんなことなのかなぁ」と関心を持たれた方も少なくないはず！
さらには以前から気になっている方も多いのではないでしょうかᐠ(˶'-'˶)ᐟ
あとは何も難しいことはありません。
「声に出す」必要もなく、コーチ探せるにアクセスするだけです（笑）
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きっと「声に出してみる」「言葉にしてみる」ことの感動を体感できるはずです✨
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
ＧＷが近づき長い連休が始まる方もいれば、働きずくめの方もいらっしゃることと思います。
どうぞお体と心の健康をお忘れなく、次回も元気にお会いできるのを楽しみにしています♪
それではまた！
コーチ探せる加藤がお届けしました。
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