Search Bloguru posts

不良のアウトドア

https://en.bloguru.com/furyou

トレーニング

Jan
12
thread
トレーニング
昨年6月末のサバニレースから、半年以上経過した。
さすがにこれだけＯＦＦ？が続くと、体重増加が著しい。

ジムは朝７時ＯＰＥＮ。
仕事前のトレーニングを再開しました。
次の目標は・・・。
・・・いや、まずはリハビリみたいなものです＾＾！

写真は懸垂を100回しているところ。（uso）

#アウトドア
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2006-01-13 05:17 
私も　お正月太りと緊張感のない日常生活で
下っ腹がマズイ状態。。。
腹筋１００回しよ。。。usoピョン♪

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2006-01-14 03:40 
腹筋は、足を上げるのが１２０回。
最近は、肩で立ち上がるメニューに変えました。

People Who Wowed This Post

sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2006-01-14 17:53 
あんまりガンバルと
ギックリ腰になっちゃうよ
身体は　消耗品だから(^_-)

People Who Wowed This Post

* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2006-01-15 10:33 
ご心配していただいて、ありがとう。
体は消耗品。
されど使わねば退化するなり。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise