不良のアウトドア

1ヶ月ほど前から、肩甲骨のハリと右腕のしびれがあり、色々試したが改善しない。
医者は背中の筋肉の疲れだと言うが、僕は納得できないのでMRIを所望。
MRI屋からデータを持ち帰り、AIに診断を依頼するとC6-C7の狭窄とわかり、自分でも画像を確認。
過去のデータと比較すると、10年前には見つかっている問題だった。
狭窄は、膨らむことはない。
要するに治らない。
治らないところを揉んでも、その瞬間だけ楽にはなっても治らない。
そんな無駄な事をするくらいなら、使える場所を強化し、C6-C7を温存した方が良い。
C6-C7は、ほぼ胸骨。
大胸筋に引っ張られ気味のこの箇所を、背中からも引っ張り直す。
プッシュアップバーは、プッシュアップが目的ではなく、下した位置で背中を寄せるため。
ほら、良くなってきた。
MRIが一番効くね～　＾＾v
うん、前向きに生きよう！