Search Bloguru posts

不良のアウトドア

https://en.bloguru.com/furyou

初トレーニング

thread
初トレーニング
昨日は今年初めてのジムトレーニング(トータルワークアウト)に行ってきた。
個人的には、札幌でもビジター利用できるクラブでトレーニングをしていたので、実質のトレーニングは2回目だが、トータルワークアウトだけは別物。三頭筋や前腕が張り裂けそうだ。
年末年始に装備した脂肪の鎧は約1kgだった。これは、世間の人たちより、ましなほうだろう。

僕は昨年の肉離れからは、走っていない。
体重をコントロールするためには、走ることが一番なのだが、正直言って再発が怖い。

現在の筋肉を大きくするトレーニングは、2月末までは行うつもりだ。
そこからレースまでは、大きくするよりも、正確に動く筋肉に改造することに専念する。

いずれにしても、心配持久力が落ちすぎる前に、少々走っておく必要がある。

今朝、六甲トラの危険も恐れず、再びランニング(?)登山に挑戦。
どうやら、足は使えそうだ。
いやいや、調子に乗って限界まで走ったりはしない。
恐る恐る、慎重に2時間30分。
リハビリは続く。
#アウトドア

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
しらき
Commented by しらき
Posted at 2008-01-05 21:43

すみません、エンジンはMパワーで体もMのシュニッツァーバージョンですか。

そりゃこの頃のAMGは要りませんね。
でも、AMGは今後が怪しい、何かたくらんでます。

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-01-07 01:16

「世界最速のハイブリット」「世界最速の天然ガス車」「世界最速の燃料電池車」「世界最速のディーゼルスポーツカー」・・・そんなところですか?

People Who Wowed This Post

しらき
Commented by しらき
Posted at 2008-01-07 08:29

私もそう思います。エンジンはまずそうじゃないでしょうか。

そして、それらはとんでもない電子制御。
そしてミッションも同様。
例えば、今現在ヴェイロン・R32に使われているタイプ。DSGシステム。
そして、プラット・足回りはF1テクノロジーの集大成。
そして、そこへ完成されたカーエレクトロニクス(ナビ・エアコン・オーディオ)。
きっとこれが車の一つのゴールと思います。
きっとけっこうお値打な販売価格の気がします。
楽しみです。

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-05 23:17

3キロの鎧を着てしまったもんだから、トレーニングに行こうと思った矢先、野暮用の山で。

今、ウルトラだけが行ってしまった!

せっかく買ったswi suit、Mは無謀だったかも。Lにしておけばよかった!

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-01-07 01:20

遅すぎる前に!

People Who Wowed This Post

Commented by タコデペスカド
Posted at 2008-01-06 13:38

なんと恐ろしそうな六甲トラ、絶滅寸前?


先月National Geographicの隠しカメラで捕らえられた六甲トラ。

People Who Wowed This Post

Commented by タコデペスカド
Posted at 2008-01-06 13:44

写真忘れた

People Who Wowed This Post

Commented by タコデぺスカド
Posted at 2008-01-06 22:45

あれっ・・添付できない

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-01-07 01:19

かなり凶暴そうです。

それに、明らかに怒ってますね。

People Who Wowed This Post

Commented by tacodepescado
Posted at 2008-01-07 04:19

かなり機嫌が悪そうですな。こんなのにいちゃもんつけられるとやばいっすね。

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-07 05:48

タコデぺスカド さん、コレ、最高!

横はいり、ごめんなさい。

People Who Wowed This Post

* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
Commented by taco de pescado
Posted at 2008-01-07 06:15

用心棒には良いけど敵に回すとやばいね

People Who Wowed This Post

sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2008-01-07 09:08

きゃはははははははは

タコさんの六甲トラの写真と
zakiさんのコメントがああああ
面白すぎます(-.-)

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-01-08 01:23

だって、怒ってるよこいつ。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise