朝4:30くらいの今日の月です。だいぶ欠けてきました。先ほど子ども達と自転車で出かけましたが、行こうと思っていた方向にある少しきつい坂を上れず断念。この辺は坂が多いので、徐々に慣れていく必要があります。今日の体重 67.2キロ 19.1%体重は減っているのに体脂肪率は上昇。多少の誤差はあるようです。旧体重計では65.5キロでした。3.5キロ減。見た目にもすこし引き締まって来た感じ。ゆっくりですが、進んでいるので、細かい事は気にせずのんびり行きますかぁ!
Posted at 2010-06-06 06:31
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Posted at 2010-06-06 20:24
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Posted at 2010-06-14 07:32
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Posted at 2010-06-14 20:57
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