はや、次のサイクリングへ向けてのトレーニングでしょうか・・。
実は反対で、通勤のためのトレーニングがサイクリングと言う感じです。 通勤は起伏が激しく、距離は短いですが、かなり辛いコースです。 距離は7〜8kmですが、 高低差は52mもあります。 自転車は基礎体力アップのためなので、 出来ればイベントではなく、 日常化したいと思っています。 トレーニングは苦手なので、 やっと無理なく続けられそうなものが自転車でした。 サイクリングも楽しいですけどね。
Posted at 2009-05-12 16:00
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Posted at 2009-05-13 13:52
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