自転車通勤11/15
Nov
15
検便、検尿の容器を会社に忘れた。
昨日の夜に気がつき会社へ取りに行った。・・・やっちまった。
採決のため、朝食が食べられず。
・・・前日の夜沢山食べたせいか、それほどお腹は空かなかった。
2.自転車で会社へ
カービングの疲れからかいつもより坂道が辛かった。
帰りは、坂道を避けて帰る途中雨に降られる。
少し濡れたがビショビショになる前に何とか家まで辿り着く。
3.今週の水曜日に休みなので、
小児病棟のボランティアを入れた。
写真は昨日のカービング
今日の風景はコメント欄に載せます。
さて明日はどうするか?
今日の自転車
17.01km 積算1374.5km
朝の体重 67.3kg 18.6%
夕方の食事前の体重 66.0kg
Posted at 2010-11-15 04:24
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Posted at 2010-11-15 14:33
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Posted at 2010-11-16 09:57
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Posted at 2010-11-15 15:25
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Posted at 2010-11-16 10:16
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Posted at 2010-11-16 13:59
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Posted at 2010-11-16 14:06
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Posted at 2010-11-17 00:07
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Posted at 2010-11-17 05:13
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Posted at 2010-11-17 10:02
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Posted at 2010-11-17 11:02
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