ジャグリングGOTOのいろいろ日記

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今日は寒かったぁ

Jan

27

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今日も自転車通勤でしたが、
足の先まで冷えました、寒かったぁ。

帰ってき来てから子とも達と少し走りに行きましたが、
みぞれが降ってきたので、ショートカットして帰りました。

ランニングはしばらく間を空けてしまったしまったので、
走るのが辛いです。・・・昨日は足がつりそうになりました。

娘は二重飛び37回だそうです。・・・すごいなぁ。
自分の縄跳び買ったけどやってないなぁ。・・・やってる時間もないけど。

運動しても寒くて汗をかきません。
夏のようになかなか痩せません。

今日の自転車16.87km　積算1658.1km

昨日のランニング1.25km(30日目　子供達と　積算　42.75km)
今日のランニング0.87km(31日目　子供達と　積算　43.62km)

今朝の体重67.8kg 体脂肪率19.7%

寒い中の自転車通勤すごいなあ。
ボクは堕落しています。

二重飛び37回すごい！
ジャグリングさんも負けてられませんよ。

どーもです。

寒いと言ってもそちらと温度が違いますから。

一応買ってあるのですが、
縄跳びまで、時間がまわりません。

継続は力です。
わたしもそうですが、間が空くと、なかなかお尻が上がりませんね。（苦笑）

そうなんですよ、大事なのは継続。
やめないことですね。

この時期は汗をかくまで時間が掛かりますね
寒さに負けず頑張ってください

毎度ありがとうございます。

片道30分ですが、
朝はほとんど汗かかず。

帰りは背中に少しって感じです。

腹が減って食欲旺盛。
飯が旨いです。