今日は寒かったぁ
Jan
27
足の先まで冷えました、寒かったぁ。
帰ってき来てから子とも達と少し走りに行きましたが、
みぞれが降ってきたので、ショートカットして帰りました。
ランニングはしばらく間を空けてしまったしまったので、
走るのが辛いです。・・・昨日は足がつりそうになりました。
娘は二重飛び37回だそうです。・・・すごいなぁ。
自分の縄跳び買ったけどやってないなぁ。・・・やってる時間もないけど。
運動しても寒くて汗をかきません。
夏のようになかなか痩せません。
今日の自転車16.87km 積算1658.1km
昨日のランニング1.25km(30日目 子供達と 積算 42.75km)
今日のランニング0.87km(31日目 子供達と 積算 43.62km)
今朝の体重67.8kg 体脂肪率19.7%
Posted at 2011-01-27 06:04
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Posted at 2011-01-27 15:23
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Posted at 2011-01-27 06:14
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Posted at 2011-01-27 15:24
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Posted at 2011-01-27 07:03
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Posted at 2011-01-27 16:11
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