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posted 2021-12-20 03:53
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分の夢を叶えるための 直近の目標が固まりました。 （末っ子） 次のステップでサッカーをするために。 でも、自分自身にとって 不得意で苦手な事に立ち向かう必要があります。 不得意で、苦手意識があり それから逃げている事は 手に取るようにわかります。 ”やらなければいけない。” と、言う事は十分わかっ...
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posted 2021-12-07 14:00
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子こんにちは！ １２月になりましたね。 最近、よく目に飛び込んでくる言葉に 「習慣」があります。 ってことは、習慣に関心があるのね？私、と思い、 いろいろ調べてみる中で出会った言葉を 今週はご紹介しますね。 はじめは、人が習慣をつくり、 それから習慣が人を作る ドライデン（詩人） なにやら深～い感じが...
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posted 2021-12-03 02:00
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子先日、近所の天満宮⛩に行くと、 お祭りのための飾りつけの作業が行われていました。 神社って、四季折々に、いつ、何をするのか、 厳密に決められているみたいですね。 その１つに、「煤（すす）払い」があります。 日にちは全国的に１２月１３日行われることが多く、 屋内の煤やほこりを払い清めます。 お正月🎍が...
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posted 2021-11-02 04:18
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianもう、いい加減にして下さい。（Yさんに・・） こんなテキストが飛んできました。 その後に、指導してもらえませんか？ と、私へのメッセージが続いていました。 Yさんがケアレスミスを繰り返して困っているとの事。 それに対する指導をして欲しいとの依頼です。 わかりました。 と返信をして対応する事としました...
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posted 2021-10-23 16:00
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子もっと記憶力が良くなったらなあって思ったことありませんか？ でも、もともと記憶力弱いし、もう歳だし、なんて。。。 私も、単純にそう思っていたのですが、 ある時、昔から 「記憶術」というものがあり、 必要のある人たちは、それを学び練習した、 ということを聞いたんです。 言われてみれば、 覚えるための工...
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posted 2021-10-19 15:14
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子今日は、言葉のトリガーを使って、 気になる事を片づけよう！ということについて。 トリガーというのは、拳銃の引き金🔭 何かが起こるときの、きっかけとなるもののことですね。 特定の言葉がトリガーとなって、引き起こされるさまざまな行動、考えは、 自分で思っている以上に、無意識で生活の中に入り込んでいます。...
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posted 2021-09-25 03:00
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子9月もあと少し。さわやかな秋晴れの日も増えてきました。 自然とやる気も上がる良い季節ですね♪ 秋というと、読書の秋、でもあります。 私は先週、「トリガー『自分を変えるコーチングの極意』」 という本を読み始めました。トリガーって、銃の引き金。 ちょっと物騒かな？と思いますが、 何かを引き起こす「きっか...
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posted 2021-09-23 14:13
やるコミ♪Happymind
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桑原奈緒子今日は、「脳」をだまして記憶力UP！のお話です。 覚えたいものがあるとき。みなさん、どうされていますか？ 実は「揺れてる場所」で暗記した方が、 楽に覚えられるってご存じでしたか？ 私も実際経験があります。 昔の話ですが、高校時代、英単語など、 暗記物は電車の中でやった方が、自然にラクラク覚えられまし...
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posted 2020-11-22 20:40
未来のわたしの創り方
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馬場美穂「落ち込んだ時には空を見上げると良い」 と聞いたことはありませんか。 俯いて下を向きながら ポジティブなことって考えづらい。 逆に、見上げながら ネガティブなことを考えるのもなかなか大変。 そう。 私たちの思考や感情は、動作に影響されます。 やる気になったから顔を上げたのではなく、 顔を上げたから、...
