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他人からの気を受けないようなの身の守り方があると知ったのはアロマテラピーのセラピスト講座に通っていた時です。浄化のテクニックというものを教わるんですね。 アロマトリートメントを受けに来る人と言えば皆さん、疲れています。その疲れを自分が受けないためにするものなんですね。 そんなテクニックがあるな...
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口をポカンといつも開けていたらどんな印象を持たれるかといえばバカっぽく見られます。バカっぽく見られたくなかったら口は閉じたほうがいいですね。 セッションでパファーマンスをあげるのにほしい力といえば、多くの方が集中力と答えられます。 この集中力に関係あるのが筋肉が口輪筋。口の周りを囲んでいる筋肉...
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いい言葉がいいことを引き寄せると 言いますが、私の場合はネガティブ言葉を 使うほどいいことが起こるという成功体験があります。 例えば、キャンセル待ちをしているとき 絶対いけると思うときより 来ないよと思うほうがうまくいくんですね。 潜在意識の勉強をはじめて いかに言葉が重要かがわかってきたので この...
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クライアント様にはブログには書いてないことでチャレンジしたことを話したりするのですが、そうすると「努力家ですね」なんて言われます。 ですが、そう見えるだけでは実は違うんです。楽しくてやってます。 人生には苦労はつきもの。厳しい道を進むほど大きなものが得られる。子どもの頃は、周りにそんなことをいう大...
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起業をしたり、転職をしたり人生の大きな決断に迫られたとき考えなければいけないことは？自分が何者であるかを知ることです。 何が強みで何が弱みなのか？どんな性格で、どんなことに喜びを見いだすのか？何が好きで何が嫌い？絶対譲れないことは何？ 夢を叶えるときに自分を知らずして目標達成はできないのです。 ...
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運のいい人になりたかったら 胡散臭い人には近づかないことです。 友人から投資話を持ち掛けられたことがあります。 その友人は、婚活パーティーで 知り合った男性からいい話があるから 友人も誘いなと言われたのです。 その時、私の中では違和感でいっぱい。 そんなおいしい話があるのか！？ でも、コ...
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今年も半分以上が過ぎました。小学生の時の1年ってなんて長いのだろうと思ってたのですが、今はあっという間に過ぎ去ってしまいます。10歳の時の一年は自分の人生の10分の140歳の時の一年は自分の人生の40分の170歳の時の一年は自分の人生の70分の1 年齢を重ねれば重ねるほど1年の過ぎ去り方は加速度を...
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ナイスバディになりたいと週1回1パーソナルレッスンを 受けてもナイスバディにはなれません！ トレーナーがいない6日間をいかに過ごすかが大事です。 コーチングも同じです。 セッションを受けたあと、何もしなければ 今のままの人生です。 コーチを雇っただけでは何とかならないんですね。 セッショ...
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人間には喜怒哀楽があります。ですから、いろんな感情があっていいんです。嬉しい、楽しいと言っていいのなら悲しい、つらいだって感じるのは当たり前。そう感じている自分をどう使いこなすかが目標達成の鍵です。 悲しい気持ちはあって当然なのですがいつまでも過去にこだわっていたら前には進めません。 そんなとき...
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コーチングでは目標設定がとっても大切です。これがないとどこへ行っていいかわからないので迷走します。電車に乗るのに切符の買い方がわかりませんと言ったらきっとどちらに行かれますか？と聞かれると思います。 そのとき、行き先がわかりませんではサポートしようがありませんからね。ですからコーチングではどこ...
