自分を愛する女は字がうまい！

ナイスバディになりたいと週1回1パーソナルレッスンを

受けてもナイスバディにはなれません！

トレーナーがいない6日間をいかに過ごすかが大事です。

コーチングも同じです。

セッションを受けたあと、何もしなければ

今のままの人生です。

コーチを雇っただけでは何とかならないんですね。

セッションとセッションの間にいかに行動するかが

目標達成の鍵です。

私からクライアント様にワークを提案することも

あるのですが、皆さまご自身でいろいろ工夫されています。

クライアント様が実践されて効果が高かった

ワークをご紹介します。

実践されたクライアント様の目標は

自信をつけることだったんですね。

そのほかにも字をきれいに書くということが

あがってました。

字を上手に書くって心のトレーニングでもあります。

字をきれいに書きたい人は今の自分の字が

気に入らないってことです。

そのためにやらないといけないことは

我を捨てること。

素直な心で取り組まないと字は

うまくならないんですね。

私もペン習字を習ったことがあるのですが

「あいうえお」を毎日書いても面白くないです。

そこで自己啓発本をテキストにされたんですね。

書いてる本の内容を写すんですね。

どうぜ、うまくいく。

どうせ、愛されてる。

どうぜ、私は素晴らしい。とか

名言ペン習字の練習を寝る前にすると

字がうまくなる。

集中力がつく。

アファメーションができる。

寝る前にいい気分になる。

朝気持ちよく起きられる。

自己肯定感が高まる。

いいことづくしなんですね。

最初の頃に自分に自信をつけたいといつも

話されていたのに、最近は今のままでいいが口癖です。

素直な気持ちでペン習字に向き合ったからこそ

書いた文字が潜在意識に刷り込まれるんですね。

人は自分の中にないと思うものを

ほしいと思います。

あると思えば、ほしいとは思わないんですね。

自信がほしい、ほしいと言ってるうちは

自信は手に入りません。

「今のままでいい」は持っているから必要としないんですね。

ペン習字からだって自己肯定感は

あげられます。

これも行動した人だけが手にいれられるものです。

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