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posted 2020-12-09 06:19
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃスーパーのお菓子が大好きなので、シリーズ化してご紹介することにしました！ オレンジジャム入りのスポンジケーキ(bizcochoビスコチョ)。ビスケットかな？と思わせて、ケーキでした。 フランス系スーパーの製品です。 でも、他のスーパーにも同じようなお菓子は売っています。日本にもありますよね？ 銀座コ...
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posted 2020-12-09 01:24
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美あなたの「なりたい！」応援します ココロとカラダ こっこから〜だ 各種講座のご案内です PSP.incさんに作ってもらいました♫ http://wdx.coccokarada.com/page/course *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:...
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posted 2020-12-08 20:17
Step, Step
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代田美紀ブログを始めて、約一ヶ月とちょっと。 ブログを書くことを先行して、ブログのタイトルはポルトガル語で「毎日のできごと」でした。 でも、今日午前中にコーチングのホームページ/ブログの講座を受けて、タイトル変更しました。 同感してくれる人がいるといいな。 MIKI SANO ---------------...
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posted 2020-12-08 15:15
合同会社orange link 湯浅真澄 ブログ
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湯浅真澄おはようございます。 私は車で通勤しているのですか、朝は渋滞も多く急いでいる人も多いので事故の危険が高いと感じています。 今日は職場の近くに来た時に、一時停止を無視して飛び出してきた車がいて、しかも右から来ている私の車の方は見ずに先に左の方を見ていました。 相手が気づいていませんが、私は事前にスピー...
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posted 2020-12-08 13:33
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今日は過重労働対策のお話。 健康経営では、過重労働対策についても問われます。 遅くまで残業を続けていると、睡眠時間に影響があり、脳や心臓血管系の障害を起こしやすいというデータがあります。 しかも、仕事中の精度、パフォーマンス的にはどうでしょう？ 惰性で残業しているとしたら弊害はもっと。 惰性？なんや...
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posted 2020-12-08 10:19
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃメリークリスマス(Feliz Navidad フェリスナビダー(d))のイルミネーションが点灯していました！ ここはいつもこれですねー。 また近いうちに街中のもっと派手なもの、ご紹介しますねー！ 銀座コーチングスクール認定コーチ ふらまっきぃ 「こういう自分になれたらいいな」をお手伝い。 コーチング...
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どうして、 コーチングのプロコーチになったのか 精神面で辛い時があった。。 それでも今の立ち位置まで 来れたのか… その辛い体験が今では、 人には負けないぐらい プラスの体験談と思えるように なっている この体験は、私目の大事な リソースである 例えば何かを 相談するときに その相談内容を体験した人...
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posted 2020-12-08 05:20
Ayaのブログ
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Aya一昨日、感情のスケールのことを書きました。 【 感情のスケール】 １．喜び／気づき／溢れる活力／自由／愛／感謝 ２．情熱 ３．熱意／やる気／幸福感 ４．ポジティブな期待／信念 ５．楽観的な姿勢 ６．希望 ７．満足 ８．退屈 ９．悲観的な姿勢 １０不満／イライラ／我慢／焦り １１．敗北感 １２．落胆 ...
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posted 2020-12-07 19:12
未来のわたしの創り方
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馬場美穂12月に入ってからというもの、友人知人のSNSや身の回りで 「なんとなくやる気が出ない」 「なんかモヤモヤする」 というのをよく見聞きするので気になってます。 程度や個人差もあると思いますが、 『冬季うつかも』とブログ仲間が書いているのを読み、 なるほどそういうのもあるのか、と。 そして、もう一つの...
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posted 2020-12-07 02:32
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO12月にはいってなんだかお疲れ気味。 少しペースを落としてゆっくりしよう。 7月末から怒涛の如く色々とやっておりましたが 本日また一つ区切りが。 寂しいけれど、来年の春には大きな花が咲くといいなあ。 いつでも、静かにたんたんと準備する。 さあ、今日は早く寝よう。 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:...
