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疲れてると「もー、何も考えたくないっ」となって食事の支度も手抜きになってしまうように、どうやら人は考えるという行為は、脳をつかうので、疲労困憊のときは脳より、身体や心臓などにエネルギーを集中させるのだろうな、、と思う。 疲れることを避ける人もいる一方、筋トレすることでスッキリする人もいる。 とな...
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時々、コーチって怖いって言われてしまう。一般の中でのコーチって「3分遅刻だー、グランド10周！」イメージなのかな。思考、考えるお手伝いや、考えを整理したり、やりたいことに向かって進めるように支援することをしている職業なのにな。とはいえ、コーチング学ぶ方で首都圏の方は、ご自身がコーチングを受けて人生が...
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人の成長を邪魔するものといえば言い訳をする。 他人のせいにする。 サボるって楽をする。 なんてことがあげられますが 自分や自分の環境に満足すると そこにワナが潜んでいます。 人はなぜ、努力をするかというと 現状に満足してないからです。 こうなりたい...
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早いようですが、 ９月頃から、もう来年のことを考え始める人が 実は結構多いんです！ 年末まであと４ヵ月かぁ ・・・・・じゃあ来年はどうしようかな？とそんな感じです。 今年４ヵ月をどうやりきるか、もいいですし、 来年のことを考え始めるにもいい時期かもしれません。...
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どうしても叶えたい夢。 上手くいかないときほど執着が出てきます。 自己啓発本を読むと執着すればするほど 夢は叶わないとよく書かれています。 たいして願ってないことならば ポンと忘れて、まあいいやあなんて思うことが できますが願望が強ければ強いほど 忘れることは...
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コーチングを学ぶようになって、 自分の言葉遣いが、相手にどう伝わるのか、 よく考えてから話すようになりました。 よかれと思って言ったのに、余計なお世話だったみたい 相談されたからアドバイスしたのに、嫌な顔をされた そんなつもりじゃないのに、誤解されてしまった ...
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posted 2024-09-01 06:53
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和田眞由美 ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 和田眞由美 GCS認定コーチ（新潟校） 国際コーチング連盟(ICF)認定資格アソシエイト・サーティファイド・コーチ（ACC) 国家資格キャリアコンサルタント JCDA認定CDA 国際資格 Points of You® Explore...
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今はこうして好きなことが仕事になっているのは 友人が自分の体験を私に語ってくれたからです。 それがきっかけでコーチングを知りました。 マインドフルネスをコーチングに取り入れたのも 一人ではなく、不思議なご縁で何人もの 人が私に情報をくれたのがきっかけです。 お陰で...
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人から認められるって行動の原動力になります。 でも、ほめ方がわからない！ ほめる所が思い浮かばない！と指導者になった人から そういう声を聞きます。 私も母子保健の仕事に携わったとき いい所をフィードバックするように言われたのですが 親御さんは自分のお子さんを厳しめ...
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ひろさき若者サポートステーションさんと ジョブカフェあおもりさんとの共催セミナー 自己理解とモチベーション向上セミナーの講師を務めました。 「新たな職場での成功への準備」ということで タイプ分け診断から始まり、皆さんの 「自分ってこんな人だった！」 「意外とこんな一面があ...
