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posted 2015-10-11 05:54
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさんメッセンジャー！良く投げました♪ ゴメス、マートン！良く打ちました♪ 安藤、福原も良く押さえました♪ 最後は大和のファインプレー♪...
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posted 2015-10-11 04:23
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん校長の隣席、来賓席でマドンナと観覧！ 各科対抗競技の優勝小旗を授与させていただく！ 後輩の見事な競技の数々を楽しみました♪ いつもながら大工の体育祭は素晴らしい！ ★日本一の大運動会です！♪...
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posted 2015-10-11 01:44
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん母校の体育祭があり行ってきました。 国内の高等学校では最も人気のある運動会です！ 平日でしたが多くの方が応援に来てました。 報道関係もたくさん取材に！...
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posted 2015-10-07 18:16
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん昨夜は広島カープを応援しました！ 大分のカープファンと一緒に！ 残念ながら負けました！ 大瀬良泣くな！マエケンさょうなら！ 阪神、広島のぶんまで頑張って巨人を倒しましょう！...
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posted 2015-10-06 17:57
my favorite
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birdyわたしも頑張りました。 スタートがいきなりミドルで9！ そこだけで5オーバー…今日も情けないゴルフをするのかなと思ってた。 でもそのあと頑張って。 苦手なFWもマシで。(*^^)v ピンクからだから短いという恩恵にもあずかって 久しぶりに89でした。 46＋43＝89 上出来！ でもHDというか、年...
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posted 2015-10-05 18:14
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birdy県下でも有数の難コースなので、どうなることかしら？ スーパーのレディースコンペです。 高松ゴールドカントリークラブです...
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posted 2015-10-03 06:56
takeの電気式日記
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takeマラソン大会後は、いつもならビールを沢山飲んで過ごすというのが 通例としていたけど、今年のお盆過ぎからは一滴も自宅で飲んでいない。 外では少量飲むという事にはしている。 体調不良の原因の１つ思われた「飲酒」なので、 体調不良で走れなくなるというのが相当怖い状態になっている。 なので、家にあった秋祭り...
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posted 2015-10-03 06:29
takeの電気式日記
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take6.1km┃0:41:32┃6'49┃14:30開始┃雨┃19℃ 円万寺コース・３往復の坂トレ。 片道1kmなので距離的にも分かり易く、 坂の斜度もキツくて坂トレにはもってこいのコース。 北上フルに向けての最後の負荷練習は、この円万寺で終了。 あとはゆっくりランで数日走るという感じにする。 坂トレの...
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posted 2015-10-02 07:16
takeの電気式日記
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take10km┃1:00:46┃6'05┃20:30開始┃晴れ┃13℃ 花体40周、ジョグ10km。 疲労が顔に出てしまい２日休んでのジョグ。 幾ら早く寝て疲労を解消しようとしてもダメだった。 色々動いたり調べたりしていると、知らず知らずのうちに 疲労が溜まりやすくなって来たようなので、 ちょっと抜くとい...
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posted 2015-10-02 00:38
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birdy2015/10/2 Fri. 夜中の爆弾低気圧がウソのような青空。 爽やかな風が気持ちよかったです。 志度CCのクラブコンペS&L杯。中西コースです。 午前はよかったんだけど… 午後からは最悪！ 最近、西コースが酷くて！ 出足は耐えて耐えてボギーペースだったけど、上がり8、9番で自滅しました...
